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Vous souffrez de problèmes de thyroïde ou bien un(e) ami(e) ou un(e) proche souffre de dysfonctionnements thyroïdiens.

Vous cherchez des idées de cadeaux à offrir ou bien vous avez du mal à rédiger votre liste pour le père Noël ?

Bientôt un anniversaire et en panne d’idées ?

Vous tombez bien ! Moi j’en ai plein !

Vous n’avez plus qu’à consulter la liste ci-dessous et vous devriez trouver votre bonheur quel que soit votre budget.

Les packs « Cadeau Vita-Gaïa » :

  • Je propose des chèques kdo pour des soins « bien-être » à l’unité.
  • Des bons cadeaux pour ma formation Vita-Gym du Système Hormonal qui démarre en 2018.
  • Des bons pour les ateliers de cui/crusine.

N’hésitez pas à me contacter pour toute demande d’information.

D’autres cadeaux à acheter, fabriquer, inventer…

Les livres !1740586-gf

(idéal pour petits budgets)

  • Pour en savoir plus sur Hashimoto ou (Hashimoulu), un petit livre de poche pas cher (moins de 8€) très bien fait et bien expliqué !
  • Une petite sélection de livres de recettes (sans Gluten, sans lactose).

On trouve le livre de Clémentine « une année de cuisine sans Gluten à 15€, le petit dernier de Valérie Cupillard sur le modèle Seignalet à 12€ et le Larousse « cuisiner sans gluten »à 9.95 € chez Page & Plume à Limoges. Je me suis offert ces 2 livres récemment :

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Pour les frileuses :

Pensez que lorsque nous sommes en hypothyroïdie, nous avons souvent du mal à nous réchauffer et c’est pire en hiver !

  • Des bouillottes très rigolotes idéales pour réchauffer les draps, pour mettre sur le foie pendant et après le repas, à emporter au bureau. Vous en trouverez à tous les prix.
  • Des couvertures chauffantes électriques avec ou sans infrarouges lointains et les coussins à réchauffer au micro-onde (mais bon, vous savez ce que je pense du micro-onde!!!). Préférez les bouillottes en forme de coussin, à eau chaude à l’ancienne, celles qui se réchauffent après avoir appuyé sur un clapet et qui redeviennent fonctionnelles après avoir été plongées 10 min dans l’eau bouillante. C’est pratique pour sortir. Pour les budgets plus conséquents, des bouillottes à Pierre De Soleil à charger sur prise de courant qui restent chaudes pendant 2H.
  • Des petits chaussons fourrés pour garder nos petits pieds bien au chaud.
  • Des gants douillets.
  • Un tour du cou ou cache-nez fait main ou acheté chez votre petit artisan local.
  • Pour les plus gros budgets : la voiture avec option volant chauffant ou sièges chauffants.

Pour Cuisiner vivant (et apporter vitalité et vitamines essentielles) :

  • Un extracteur de Jus pour faire de bons jus de légumes. Comptez 250 € voire plutôt 350 € au minimum pour avoir un appareil qui tient bien la route. (pensez que vous pourrez vous en servir toute l’année sous forme de cure et que vous économiserez en frais de compléments alimentaires).
    Si vous achetez votre extracteur de jus, un déshydrateur ou blender chez zenetpur.com, n’hésitez pas à m’appeler avant afin de bénéficier d’un code promo pour l’obtention d’une réduction et de conseils pour la mise en route.Pour moi cela me permet de gagner du temps quand je n’ai pas envie de faire une entrée de crudités ! Je me fais un jus en apéro et j’ajoute du curcuma et/ou du gingembre, voire de l’ail pour booster mon immunité.  C’est pratique pour lutter contre les coups de froid.
  • Le vitaliseur de Marion, pour cuire à basse température et conserver un bon nombre de vitamines essentielles tout en mangeant chaud. (en prenant soin d’utiliser des légumes tout frais de votre producteur local ou de votre potager et bio bien entendu!)th
  • Vous trouverez également plusieurs marques d’ustensiles en Inox avec thermostat pour cuire à l’étouffée ou chaleur douce.
  • Vous pouvez aussi fabriquer une marmite Norvégienne en carton  et la décorer d’un magnifique tissu. (c’est fait main avec du recyclage et donc pas cher!). J’ai fabriqué la mienne en carton et je l’ai isolée avec des chutes d’isolant mince. L’intérieur est recouvert du coté alu de pack de lait. Je n’ai jamais eu le temps encore de faire un habillage en tissu.
  • Voici en photo un modèle couture isolé au foin. http://www.marmite-norvegienne.com/2014/08/la-mn-sur-mesure-dangele.html.

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  • Un germoir pour faire vos propres graines germées. (idéal pour parsemer vos salades et vos soupes cet hiver et apporter de la vie à vos glandes endocrines).

Pour gérer le stress :

Alors là il y a des milliards d’idées !

  • Des chèques kdo pour des soins bien-être et relaxants.
  • Des CD ou DVD de yoga, relaxation, méditation, gymnastique.
  • Un abonnement au Sauna/hammam.
  • Les DVD et cours de coaching sportif
  • Une inscription à un cours de yoga, relaxation, méditation.
  • Un billet pour un spectacle humoristique.
  • Une séance de coupe énergétique chez un coiffeur agréé
  • Un relooking pour se sentir bien dans ses vêtements
  • Un week end bien-être.
  • La journée VIP à l’Arche de Gaïa avec moi.

Pour garder le moral en Hiver :

  • Une lampe de luminothérapie. Très recommandée surtout pour les fibromyalgiques !

Pour les filles coquettes !

  • Des parfums sans perturbateurs endocriniens .
  • Des cosmétiques naturels.
  • Des produits de maquillage biologiques.

Faites néanmoins attention à la provenance et à la réputation des produits et vérifiez la qualité même s’ils sont estampillés « Bio ».

Pour un présent original :

  • Un message pour lui dire que vous tenez beaucoup à elle ou à lui. N’oubliez pas que les témoignages d’affection sont très importants. N’oubliez pas de dire que vous aimez la personne. Que vous tenez à elle.
  • Un poème, une carte, une marque d’attention. ça ne coute pas cher mais c’est beaucoup. Pensez-y.
  • Vous pouvez aussi lui écrire une chanson.

Vous n’avez plus d’excuses pour ne pas faire plaisir à vos proches qui souffrent de problèmes de thyroïde.  Avec ces idées, vous êtes pratiquement certain(e)s de faire des heureux(ses).

N’hésitez pas à commenter. Je suis curieuse de découvrir toutes vos idées si vous en avez d’autres à proposer aux internautes qui suivent ce blog.

Je vous souhaite un bel hiver et de joyeuses fêtes de fin d’année  et j’espère avant tout que vous serez comblé(es) d’amour autour de vous.